살을 10kg뺐는데 상체만 빠지고 종아리는 빠지는 느낌이 상체보단 더뎌요.
다리가 두꺼운편인건 알고있었지만 너무 차이가 많이나네요. 종아리 얇게 만드는 방법 알려주세요:)
안녕하세요. 정중한무희새226입니다. 종아리를 얇게ㅜ만들려면 종아리 근육을 써야합니다. 가볍게 조깅이나 줄넘기 하기를 추천드립니다^^