약·영양제
아침에 피곤한 남편 영양제 추천 부탁드려요
성별
여성
나이대
31
남편이 먹고있는 영양제는 루테인, 밀크시슬, 칼슘 마그네슘 비타민d 아연 세트, 비타민b, 비타민c, 오메가3, 아르기닌, 유산균 이렇게 먹고있는데 제가 보기엔 너무 과하게 영양제를 섭취하고 있거든요
이렇게 먹어도 상관없나요?
저렇게 먹어도 피곤하다고 하는데 혹시 뺄거 빼고 피곤함에 좋은 영양제 추천 가능할까요?
배가 많이 나왔고 혈압은 조금 높은 편입니다
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
여러가지 영양제를 복용하셔도 피곤하다면 다른 제품으로 변경하는 것이 좋겠습니다.
비타민B군은 고함량, 활성형이 좋으니 약국에서 구입하시고 아르기닌은 5g이상 고용량으로 드세요.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민B군을 드시는데도 피곤하신건 부신피로증후군일것 같습니다.
약국에 가서 상담을 받고 제품을 추천해달라고 해보세요.
답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.