피부장벽 무너진건 어떻게 되돌리나요?

Question

성별

여성

나이대

24

피부 장벽이 무너졌는지 속건조가 너무 심하고 여드름도 많이 올라오고 얼굴도 간지럽습니다…

스킨케어하면 바로 개기름 올라오고, 그렇다고 스킨로션을 안바르기에는 세수하고나면 얼굴이 너무너무 땡기고…

피부장벽 엄청 무너진 사람은 어떻게 되돌려야되나요?

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

피부 장벽이 무너졌을 때는 우선 피부에 최소한의 자극만 주면서 진정과 보습 위주로 회복하는 것이 가장 중요합니다. 현재처럼 속건조, 유분 과다, 간지러움, 여드름이 동시에 발생하는 경우는 피부가 스스로 유수분 균형을 맞추지 못하고 있다는 신호에요

이럴 땐 각질 제거, 미백, 주름, 여드름 등의 기능성 제품은 모두 중단하고, 순한 약산성 클렌저, 무향·무자극의 보습제만 사용하세요. 특히 히알루론산, 세라마이드, 판테놀, 마데카소사이드 성분이 들어간 보습제를 선택하는 것이 좋습니다.

또한, 세안은 하루 1-2회 미지근한 물로 부드럽게 하고, 물기를 닦은 직후 3분 이내에 보습제를 발라 수분이 날아가지 않도록 해야 합니다. 피부 장벽이 회복되려면 개인차는 있지만 보통 2-4주 정도의 집중적인 관리가 필요하며, 이 기간 동안은 피부에 자극을 줄 수 있는 화장품, 스크럽, 마스크팩, 장시간의 햇빛 노출 등을 피해야 하구요

증상이 계속되거나 악화된다면, 피부과에서 진단 후 전문 치료(예: 약 처방, 피부장벽 강화 치료 등)를 받는 것도 도움이 됩니다.