헬리코박터 진단받고 약을 먹는데 저녁에는 주전부리도 하면 안좋은건가요?

Question

보통 아침을 안먹고 점심 좀 챙겨먹고 저녁에 든등하 챙겨먹는데 저녁먹고 밤쯤에 과자 같은거 먹는데 먹으면 안좋은가요? 그냥 밥만 챙겨먹어야하나요?

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

헬리코박터균 치료 중일 때, 과자나 기름진 음식은 위에 자극을 줄 수 있어 피하는 것이 좋으며 특히 자극적인 음식(매운 음식, 기름진 음식, 과자 등)은 위염을 악화시킬 수 있습니다. 저녁에는 가볍고 소화가 잘 되는 음식을 먹는 것이 좋습니다. 밥이나 삶은 채소 같은 간단한 식사가 더 나은 선택이 될 수 있으므로 밤에 과자를 먹는 대신, 위에 부담을 덜 주는 간식을 선택하는 것이 바람직합니다