평소 빈혈 없고 생리 할 때만 철분제 먹는다면 함량은 몇 정도 먹으면 될까요?

Question

성별

여성

나이대

32

한 포에 5mg 정도 든거 먹어도 될까요?

평소 빈혈 없고 생리 할 때는 먹어쥬는게 좋다는 말을 듣고 생리 할 때만 먹는걸로 구매하려는데

5mg 정도 든 걸로 충분할까요?

Answer 1

안녕하세요. 진태웅 약사입니다.

생리기간에 필요시 철분제를 복용하시더라도 20-40mg정도는 복용해주시고 가급적 헴철제제를 복용하시는것이 단기복용시 효과가 빨리나타납니다.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

생리중에는 철분의 손실이 늘어나게 되기에 하루에 30-60미리 함량의 제품을 권장드립니다. 5미리는 다소 낮은 함량이입니다.

항상건강하세요.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요 ★평가★감사드려요.^^