북한산 4시간 등산코스는 어디가 좋을까요

10년만에 등산을 하려고하는데요 독바위에서 출발할건데 4시간정도 천천히 걸어서 등산하려구요 너무오래 걸으면 발에 무리갈거 같아서요 4시간짜리 좋은 등산코스 좀 추천해주세요