연휴동안 목감기가 걸렸는데 빨리 나을수 있는 방법이 무엇이 있을까요?
안녕하세요~
연휴동안 목감기가 걸렸고 가래도 계속 나옵니다
빨리 나을수 있는 방법이 무엇이 있을까요?
정상적인 몸으로 돌아가고 싶어요
안녕하세요. 숙련된나비203입니다.
감기에 걸렸을때는 우리몸의 자연 면역력을
강화하도록 충분한 수면과 비타민 C가 풍부하고
소화가 잘되는 콩나물국밥을 추천드립니다.
안녕하세요. 스마트한뜸부기292입니다.먼저 감기약을 먹고 따뜻한 물을 섭취하시고 근무하면서 힘든일은 자재하시고 퇴근하고 푹쉬시면 조금 빨리낳을껌니다!
안녕하세요. 슬기로운매미1756입니다.
감기에 걸리셨다니 무척 힘드시겠네요.
목감기에는 따뜻한 물을 많이 드시는게 도움이 됩니다.
그리고 감기는 푹 쉬어야 합니다. 몸을 힘들게 하시지 마시고 영양분 있는 식사를 하시면서 쉬시는 게 도움이 됩니다.
물론 병원에서 의사의 진료를 꼭 받으시는 게 좋습니다.
안녕하세요. 유소유소유입니다.
근처에 있는 이비인후과를 방문하실것을 권합니다.
빠른 쾌유를 바란다면 병원을 내방하시는 것이 최선입니다. ㅎㅎ
안녕하세요. 그리운물수리18입니다.
피로도가 많이 쌓였나보네요 푹쉬면서 미지근한 물을 많이드시고 목수건 같은걸로 목을 따뜻하게 해주세요
안녕하세요. 심심한잠자리23입니다.
목에 가래가 있으면 일상생활도 불편할텐데요
가래는 항생제 약으로 없애야하는데 항생제약이
없다면 도라지차나 배즙이나 생강차같은거
드시면 좀 효과가 있어요
안녕하세요. 살가운가오리41입니다.
면역력을 높이기 위해 비타민c가 많은 음식을 섭취해 주세요.
그리고 기관지에 좋은 모과차, 도라지차, 생강차 등의 따듯한 차를 마셔서 수분을 섭취해주세요.
충분한 수면을 취해 주시고 공기가 건조하지 않도록 가습기를 틀어주세요. 건강하세요.
안녕하세요. 순한거위273입니다.
병원에가서 치료받는게 제일좋습니다
에방으로는 항상 일할때나 외출시 목있는 카라티나 넥워머같은걸 항상 착용하시면 목감기 예방에 아주 좋습니다
