오메가3, 비타민C, 커큐민, 밀크씨슬 같이 먹어도 되나요?
성별 | 남성 |
---|---|
나이 | 34세 |
안녕하세요!
영양제 복용 시기가 궁금합니다.
점심 식사 후 오메가3, 비타민C, 커큐민, 밀크씨슬(실리포스) 같이 먹어도 되나요?
성별 | 남성 |
---|---|
나이 | 34세 |
안녕하세요!
영양제 복용 시기가 궁금합니다.
점심 식사 후 오메가3, 비타민C, 커큐민, 밀크씨슬(실리포스) 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
문의주신 네가지 영양제 모두 권장량 식사 후에 드시고 위장장애나 두드러기 생기지 않으면 드셔도 괜찮습니다.
네가지 영양제 사이에 알려진 상호작용은 크게 없습니다.
커큐민/밀크씨슬은 식사와 상관 없이 드실 수 있으며, 오메가3는 식사 후에 드셔야 흡수율이 높고, 비타민C는 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜합니다.
이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.
이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
식사후에 오메가 밀크시슬 커규민 비타민씨 영양제를 모두 다 드셔도 됩니다.
답변이 도움이 되었으면 합니다.
감사합니다.
이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.
이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
같이 먹어도 됩니다. 커큐민은 식전에 드시는 것이 흡수에 좋을 수 있으나 건강기능식품 등은 오래 드시는 것이 좋기 때문에 번거롭다면 식후에 모두 같이 드시더라도 상관이 없습니다. 건강기능식품은 섭취 시간보다는 꾸준히 드시는 것이 더 중요합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.
이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
점심 식사 후 오메가3, 비타민C, 커큐민, 밀크씨슬(실리포스) 같이 드셔도 상관없습니다.
이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.
이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.