혈액순환이 잘 되게 하는 방법은 뭘까요?

Question

날씨가 추워지니 몸이 너무 차가워서 힘들어요.

손이 차가운데 있으면 빨갛게 변할 뿐만 아니라 얼룩덜룩하게 변해서 따갑고 아파요.

좋른 방법은 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 하늘하늘하늘나는하늘다람쥐입니다.

박수를 치면 혈액 순환에 도움 을 줍니다.

몸에 열도나고 좋은 방법이라고 알고있습니다.