8시간 넘게 자도 피곤한 분들 계신가요?

잠을 적게 자는 것도 아닌데 항상 피곤합니다.

주말에 오래 자도 개운한 느낌이 별로 없고요.

나이 때문인지 생활습관 때문인지 궁금합니다.

나이는 30대입니다.