임신초기 마그네슘 복용가능한가요?
임신 5주입니다
현재 엽산,오메가 복용중인데 수면을 깊게 못하고 귀가 너무
예민해져서 고막떨림이 심한데요
마그네슘이 안정효과있다해서 315mg짜리 구매하였는데
초기에도 복용가능한가요? 꼭 중기부터 먹어야하는지요!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
마그네슘은 꼭 중기부터 복용해야 하는 것은 아니고,
중기부터 보충해주면 좋은 것들은 칼슘이나 철분 등이 대표적입니다
마그네슘은 초기, 중기에 필수적인 것은 아니지만
시기에 관계없이 보충해주시면 좋습니다
제품의 용량과 용법에만 맞게 복용하시면 됩니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
임산부의 경우에도 마그네슘을 복용하실 수 있으며
일반성인과 동일하게 1일 350mg를 복용하실 수 있습니다.
마그네슘이 안정효과도 있을 뿐더러 변비를 완화해주기도 하며
근육 경련을 완화시켜주기도 합니다.
초기에도 복용이 가능하니 참고하시길 바랍니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
임신 초기에 마그네슘을 드셔도 괜찮아요.
중기에는 마그네슘이랑 칼슘을 같이 먹어야 태아성장에 더 좋을수 있구요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
임신 초기 마그네슘을 복용하셔도 됩니다.
흡수율이 좋은 칼슘, 마그네슘이 둘다 들어간 영양제로 저녁식후에 복용하시면 좋습니다.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
임신 초기에도 마그네슘 복용이 가능하며, 마그네슘은 신경안정 및 근육이완에 도움을 줄수 있습니다.
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