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행복한토끼135

행복한토끼135

임신 중기에 먹어야할 영양제는 무엇이 있을까요?

성별

여성

나이대

30대

안녕하세요!

임신 중기에 챙겨 먹어야할 영양제는 무엇이 있나요?

엽산은 초기에 먹었고 철분도 이제 먹을 시기라고 들었는데 다른 영양제는 어떤게 필요한지 궁금합니다

3개의 답변이 있어요!

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    임신중기부터는 dha가 높은 오메가3와 마그네슘, 유산균의 역할이 중요합니다. 특히 오메가3와 유산균은 수유부에서도 복용을 꾸준히 해서 아이에게 충분히 모유를 통해 전달될 수 있도록 해야해서 수유하는 동안에도 복용을 해야하고요.

  • 장은혜 약사

    장은혜 약사

    은혜약국

    ∙

    안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

    네 철분제 비타민D 는 무조건 필수입니다.

    중기가 넘어가서 태아 골격이 형성할 때가 되면 칼슘제도 드셔주세요.

  • 유홍 약사

    유홍 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 임신중기에는 철분, 비타민D, 오메가3 등을 드실 수 있겠습니다. 혈액검사를 확인하거나 건강상태를 고려하여 어떤 영양제를 드실지 정하시면 되겠습니다.