처방 받은 빈혈약을 위가 안좋아서 안 먹다가 이제 복용하려고 하는데 비타민 C와 먹으면 흡수가 잘된다고 하던데 빈혈제와 먹는 비타민 C는 오렌지 주스를 먹어도 되나요?
약국에서 처방 받을 때 약사님이 빈혈약은 비타민 C와 먹으면 흡수율을 높힌다고 하더라구요.
비타민 C는 현재 영양제로 먹지 않고 있는데 영양제로 먹어야 하나요? 아니면 오렌즈 주스랑 같이 먹으면
안되는 건지 궁금합니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
네 그렇습니다. 빈혈약은 산도가 있는 것과 섭취시 좋은 효과가 나타나며 같이 복용을 해주셔도 무방합니다.
안녕하세요. 오환영 약사입니다.
예전에는 비타민c가 철분 흡수를 높이는 효능이 좋다는 결과들이 있어서 함께 복용하시는 것을 권해드렸습니다.
하지만 현재는 비타민c로 음식을 통한 소량의 철 흡수는 높일 수 있지만, 빈혈자가 복용하는 과량의 철분에서는 특별한 이점이 없다고 보고 있습니다.
철분 흡수 높이는 목적으로 비타민c를 일부러 추가하실 필요는 없습니다.
오렌지 주스랑 함께 복용하시는 것은 괜찮습니다.
안녕하세요. 김혜리 약사입니다.
오렌지주스와 먹을 시 혈당 상승 등의 위험이 있기 때문에 비타민C 영양제와 함께 드시는 것이 좋습니다. 영양제가 없으시다면 액상주스보다는 비타민C가 풍부한 과일과 함께 복용해주세요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민씨를 따로 챙겨 먹지 않고, 오렌즈 주스랑 같이 먹어도 괜찮습니다. 철분제는 비타민씨가 풍부한 음식과 함께 섭취시 흡수율을 높일수 있기에 함께 복용을 권장드립니다.
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
안녕하세요.
철분제를 복용시 비타민C 200mg 이상과 같이 복용한다면 흡수에 도움이 될 수 있습니다. 오렌지 쥬스는 비타민C가 많이 함유되어 있는 것으로 알려져 있으므로 도움이 될 수 있겠습니다. 하지만 속쓰림과 같은 부작용이 있을 수 있므로 주의하여 복용하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
위가 안좋으시니깐 굳이 그러지 마시고 철분제만 복용하세요. 비타민c의 철분흡수증가효과가 엄청 크지는 않습니다.
안녕하세요. 길병철 약사입니다.
아마 빈혈약이랑 오렌지주스랑 같이 먹으라고 하셨을 것 같습니다.
오렌지주스 속에 있는 비타민C는 우리몸이 철분을 흡수하는 것을 돕습니다.
그래서 오렌지 주스랑 철분제랑 같이 드시라고 했을거에요.
비타민C랑 철분제랑 드시는 것도 괜찮으며, 그런 경우엔 같이 드시는 것이 좋습니다.
(추가적으로 비타민C랑 오렌지 주스랑 같이 먹는 것은 크게 문제 되지 않습니다.)
*의사의 진단, 처방을 대신할 수 없는 점 미리 알려드려요.
*궁금한 사항이 있으시면 댓글 달아주세요.
*답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 김지현 약사입니다.
비타민c보충은 음식으로 드시는게 가장 좋습니다.오렌지 주스로 대체하셔도 되고 야채.과일 많이 드세요.~~
안녕하세요.
약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민C가 포함된 음식 혹은 영양제와 같이 복용하면 흡수에 도움이 되는 것이 맞습니다. 하지만 위장장애도 심해질 수 있으므로 증상에 맞게 복용하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
네, 철분제는 오렌지 주스와 함께 먹으면 약간의 흡수율이 좋아집니다.
비타민 C 영양제가 없어도 주스가 흡수율에 영향을 미칩니다.
그러나 위가 좀 약하신 편이라면 과도한 흡수율은 위장장애의 원인이 될수 있으므로 유의해주세요 ^^