의료상담
증등도지방간 입니다 지방간 없애려면
성별
남성
나이대
49
건강검진 초음파 결과 중등도 지방간
감마지피티125 나왔읍니다
한3개월 술 안마시면 간 깨끗해질까요
중등도 지방간이면 어떻게 관리를 해야하는지?
그리고 가끔 회식때 술마시는겄도 안되나요
3개의 답변이 있어요!
금주를 하는 것은 지방간을 해결하는데 있어 매우 중요하기 때문에 꾸준히 계속 금주하셔야 합니다. 또한 지방 및 탄수화물의 과도한 섭취가 내장 지방을 유발하며 지방간까지 이어질 수 있기 때문에 식단 관리와 운동 또한 꾸준히 해주는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
지방간을 호전시키려면 술을 아예 중단하셔야 하겠습니다. 운동을 매일 30분 이상, 땀이 날 정도로 해보시고 탄수화물과 지방도 적게 드시는 것이 좋습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.