이번년도 건강검진표를봤는데 심한 지방간소견으로 추적검사하라고(3개월뒤)하던데 3개월내 지방간을 조금이라도 없앨수있는방법이 따로있을까요?
안녕하세요. 즐거운가오리188입니다.
소식, 규칙적인 생활, 금주, 평소 유산소 운동
이 네가지만 하셔도 많이 좋아지실겁니다
저도 지방간 소견을 받아본 적이 있었는데
저렇게 생활패턴을 바꾸니 괜찮아졌었습니다