생활
운동과 감기 관련 질문입니다.
항상 운동을 꾸준히 하고 있는 22살 청년입니다.
이게 항상 운동을 한 날에는 걸리지 않는데 운동을 하루 빼먹은 날에는 비염을 동반한 감기에 걸립니다.
운동이 면역력이랑 상관관계가 있어 일어나는 일인지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
감기라는 병명은 한마디로 정의하기 어렵다.
신체온도와 외부환경의 온도 즉 기온으로 발생하는 병이 감기인데...
이러한 감기의 증상과 유사한 바이러스성질환도 감기라고 합니다. 사스 코로나 같은 질환이 이에 속합니다.
한의학에는 감기를 감모라고 합니다ㅡ 머리에 모자를 쓴 느낌.
감기의 공통적 증상을 대표한 명명입니다.
풍한감모 풍열감모 시행감모로 분류하는데 시행감모가 바이러스성 감기로 주로 여름철에 찿아오는 계절성 감기가 대쵸적입니다.
운동과 감기...비염을 동반한 감기...
감기라는 증상은 오한 발열 두통 기침 콧물 근육통이 대표적입니다. 아마도 콧물이나 코막힘 정도의 가벼운 증상이 아닐까 쉽은데...이유는 환경적 요인와 신체적 요인으로 인한 불균형에서 발생하는 것으로 추측됩니다. 신체조건은 사람마다 다릅니다. 한방에서 말하는 사상이니 팔상이니 하는 체질을 말하는 것이 아닙니다. . 이제마의 생각을 옮겨도 이해하기 어려울 것을 후학들이 진료를 관찰하고 본데로 느낌데로 쓴 것에 불과한 학문을 사람들이 맹신하듯 따르는 모순에 불과합니다.
저 또한 외부환경의 온도에 민감한 체질로 한겨울이나 한여름 보다 봄 특히 가을에 고생이 심합니다. 봄에는 밤에 아웃테크에서 즐기는 사람이 많지 않아 참을 만한데 가을에는 봄과 기온은 비슷해도 아웃케이크에서 많이 즐기는 편이라 어울리다보면 심한 기침을 하게 됩니다. 이때 땡고추 하나면 해결이 됩니다. 없을 땐 따뜻한 실내로 들어가면 바로 진정이 됩니다.
체질을 바꿀 수 있는 방법이 딱히 없기에 환경을 바꾸는 것으로 해결합니다. 스스로 문제점을 찿아 개선하는 것이 명약입니다.