요즘 어머니가 말려서 주신 돼지 감자를 차처럼 우려먹고 있습니다. 그런데 돼지 감자의 성분과 어떤 효능이 있는지 잘 모르겠습니다. 아시면 상세 설명 부탁드려요?
안녕하세요. 돼지감자에 함유되어 있는 이눌린이라는 성분은 혈당 조절과 당뇨 예방, 콜레스테롤 수치 개선의 효과가 있으며 또한 칼로리가 낮아 다이어트에도 도움 될 수 있고 장기능 개선 등의 효과가 있습니다. 감사합니다.
