술이 깰때 머리가 아프고 어지러운이유는?
술을 마시고나서 다음날 술이 깰때 속은 괜찮은데 오히려 머리가 아프고 어지러울때가 있습니다. 왜 머리가 이렇게 어지러운건가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
탈수나 저혈당, 숙취, 수면 질 저하 등의 가능성이 있겠습니다. 알코올은 이뇨작용을 촉진하여 체내 수분을 부족하게 만듭니다. 이로 인한 탈수 증상일 수 이습니다. 또 알코올 섭취 후 혈당이 떨어질 수 있는데 이것도 두통이나 어지럼증을 유발할 수 있습니다. 아세트알데하이드 등의 알코올 대사 산물이 증상을 유발하기도 하며, 수면 깊이를 방해해서 피로감과 어지러움을 잘 유발합니다.
음주 전후로는 수분을 충분히 섭취하고, 공복 상태에서 음주를 피하시기 바랍니다. 어지럼증이 심하거나 반복되면 의학적 상담을 고려하세요.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 피부과 전문의입니다.
술을 드신 후 다음 날 술이 깰 때 두통이나 어지러움을 경험하시는 경우는 흔히 "숙취"로 인해 나타날 수 있는 증상입니다. 술이 분해되는 과정에서 생성되는 아세트알데히드라는 물질로 인한 증상입니다. 또한, 알코올은 이뇨작용을 촉진하여 탈수를 유발할 수 있는데, 이로 인해 어지러움이 동반되기도 합니다.
특히 과음한 경우 이러한 증상이 더 심하게 나타날 수 있습니다. 음주 후 두통과 어지러움이 심할 때는 수분을 충분히 섭취하고, 가능하면 숙면을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 술을 적정량으로 조절하는 것도 예방에 중요합니다.
도움이 되었길 바랍니다. 😊
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
여러가지 원인이 있습니다
저혈당: 알코올은 당 대사에 영향을 미쳐 혈당이 일정 수치를 유지하는 것을 방해합니다. 술을 마시면 포도당 생성에 필요한 효소가 알코올 분해에 사용되어 혈당이 떨어질 수 있습니다.
뇌 혈류 변화: 알코올은 혈액의 흐름을 빠르게 하여 뇌혈관을 팽창시키고 뇌압을 상승시켜 두통을 유발할 수 있습니다.
아세트알데히드: 알코올이 분해되면서 생기는 아세트알데히드라는 독성 물질이 머릿속 혈관을 확장시켜 두통을 일으킬 수 있습니다
탈수: 술은 이뇨작용을 하여 체내 수분을 감소시키는데, 이로 인해 알코올 분해 속도가 느려져 두통이 오래갈 수 있습니다
꿀물이나 과일쥬스를 드시면 두통이 완화될수 있습니다