축구할때 롱킥하기가 쉽지않네요 킥하기 좋은팁 있을까요?

Question

롱킥할때 힘이 자꾸 들어가서 그런지 킥할때 인사이드쪽으로 맞아서 감기는 경우가 많네요 찍어서 찰려고 하니까 땅을 차는 경우도 많구요

Answer 1

골키퍼 골킥할때 멀리 보내는 방법은요 슈팅 하듯이 차면 절대로 멀리 안나가고요

공 아랫 부분을 위로 뛰운다는 생각으로 차셔야 됩니다 물론 처음은 힘들겠지만

계속 반복 훈련만이 정답이니까 반복적 훈련을 해보십시오

Answer 2

축구에서 롱킥(길게 차는 킥)은 거리와 정확성을 필요로 하는 중요한 기술입니다. 롱킥을 잘 하기 위해서는 기술적인 요소와 몸의 움직임을 잘 조절해야 합니다. 몇 가지 팁을 통해 롱킥을 개선할 수 있습니다.

1. 올바른 발 위치와 접촉

• 발목을 고정하라: 킥을 할 때 발목을 단단히 고정하면 공에 더 강한 힘을 전달할 수 있습니다. 발목이 흔들리면 킥의 정확성이 떨어질 수 있습니다.

• 발의 중심 위치: 공을 차기 전에 발의 중앙 부위가 공의 하단에 위치하도록 합니다. 이렇게 하면 공이 제대로 튕겨 나가며 원하는 방향으로 가기 쉽습니다.

2. 몸의 자세와 균형

• 몸의 자세: 롱킥을 할 때 몸의 상체는 약간 뒤로 기울이고, 발을 공의 하단에 맞추는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 공이 높이 뜨지 않고 원하는 거리를 더 멀리 날아갑니다.

• 균형 유지: 킥을 할 때 다른 발이 지면에 안정적으로 붙어 있어야 합니다. 킥하는 발의 힘을 효과적으로 전달하기 위해 몸의 균형을 잘 맞춰야 합니다.