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의료상담

비뇨의학과

어디고

어디고

남자들 정력이 좋게 할려면 어떤것들이 있을까요?

성별

남성

나이대

39

나이가 들면 정력이 떨어진다고 하는데 미리 관리차원에서 할 수 있는게 뭐가 있을까요?

얼마전에 하체 운동을 하면 정력에 좋다고하는 기사를 보기는 했습니다

1개의 답변이 있어요!

  • 서민석 의사

    서민석 의사

    가정의학과 전문의

    ∙

    성기능이 나이에 비해서 더 떨어지지 않는 것이 중요하겠지요. 비만은 좋지 않아서 체중 관리를 해야 하구요. 체중 관리를 위해서도 성기능 유지를 위해서도 규칙적인 운동은 도움이 됩니다. 금연과 절주도 잊지 마시구요.