심리상담
성인 ADHD 안에 분노조절도 포함이 되어있을까요?
릴스에 ADHD 증상이나 인터넷 검색했는데 나오는 증상들이 저와 거의 비슷한데 조울증이랑 우울증이랑도 증상이 비슷하더라구요 ADHD랑 우울증은 짝궁이라는 말도 있던데 분노조절 감정조절도 ADHD증상에 포함이 되나요?
1개의 답변이 있어요!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
네, 성인 ADHD에서 감정조절의 어려움과 분노조절 문제는 매우 흔하게 나타나는 증상 중 하나입니다. ADHD가 있는 분들은 뇌의 실행기능 조절에 어려움을 겪는데, 이는 단순히 주의력이나 충동성뿐만 아니라 감정을 조절하는 능력에도 영향을 미칩니다. 특히 좌절감이나 스트레스 상황에서 감정이 급격하게 올라와 통제하기 어려워지는 경험을 하실 수 있죠.
ADHD와 우울증, 불안장애가 동반되는 경우도 매우 흔합니다. 오랜 시간 ADHD로 인한 어려움을 겪으면서 자존감이 낮아지거나 일상생활에서의 반복된 실패 경험이 우울감으로 이어질 수 있기 때문이에요. 하지만 각 증상들이 서로 비슷해 보여도 그 원인과 치료 방법은 다를 수 있으므로, 정확한 진단과 그에 맞는 적절한 치료 계획을 세우는 것이 매우 중요합니다.
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