미토콘도리아와 수명은 무슨 관계가 있는지 궁금합니다.

Question

제가 책에서 읽은 바로는 미토콘도리아가 짧아질수록 수명도 짧아진다고

하는 내용을 접한 적이 있는데 노화와 연관되어 있고 수명과도

관련이 있다고 하는데, 미토콘도리의 역할이 무엇인지 궁금해졌습니다.

Answer 1

안녕하세요! 손성민 과학전문가입니다.

미토콘도리아는 우리 몸 속에서 에너지를 생산하는 중요한 역할을 합니다. 우리 몸의 대부분의 세포에서 발견되며 미토콘도리아가 생산하는 에너지는 우리 몸의 모든 기능을 유지하는 데 필수적입니다.

미토콘도리아의 수명은 세포의 수명과 밀접한 관련이 있습니다. 세포가 노화하고 죽게 되면 미토콘도리아도 함께 손상되고 기능이 저하됩니다. 이는 우리 몸의 에너지 생산 능력을 감소시키고 질병 발생의 위험을 높일 수 있습니다. 규칙적인 운동과 영양가 있는 식단 그리고 스트레스를 줄이는 것이 미토콘도리아의 수명을 연장하는 데 도움이 됩니다.

그리고 최근 연구에서는 미토콘도리아의 수명을 연장하는 데 도움이 되는 항산화 물질이 발견되었습니다. 이러한 항산화 물질을 충분히 섭취하는 것도 미토콘도리아의 수명을 연장하는 데 도움이 될 수 있습니다. 건강한 생활습관과 항산화 물질의 섭취는 미토콘도리아의 수명을 연장하는 데 도움이 됩니다. 감사합니다.

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