학교에서 귀찮음, 지루함, 불안이 느껴집니다.

Question

해야 할 걸 하긴 하지만 재미가 없으면 최선을 다하지를 않습니다. 특히 기술가정 시간은 한 귀로 듣고 한 귀로 흘립니다. 이 때문에 또 성적이 걱정되고... 뭔가 다 알고 있는데 정리가 안 된 느낌이네요. 그냥 복잡합니다. 원인이 뭘까요?

Answer 1

흥미, 동기 저하가 가장 큰 원인일수 있지만 피로,수면부족, 학업 스트레스나 불안, 주의집중의 어려움 등이 함꼐 영향을 줄수 있습니다. 특히 '알고 있는데 정리가 안된다'는 느낌이 반복된다면 단순한 게으름으로 단정하지 마세요. 특정 과목에서만 그런지, 전반적인 생활에서도 나타나는지 살펴보는것이 좋습니다