심장병에 좋은 음식이 무엇이 있을까요?

Question

심장병에 좋은 음식이 무엇이 있을까요?

나이가 들어서 심장이 안좋아서 심장에 좋은 음식을 찾고 있는데 어떤 음식이 심장에 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 고래장기박스965입니다.

고구마는 항산화물질인(알파카로틴)풍부해 심장병위험 크게 줄여줘요.

일주일에 3번이상 견과류28g을 먹으면

암과 심장병에 예방효과가 있습니다.그리고

숲길걸으면 고혈압/심장병등 치명적인질병

예방/치유에 효험있다고 해요.