지금 같은 시기가 제일 감기가 걸리기 쉬운 계절입니다 .저도 사실 몸이 으슬으슬 합니다
일단 목을 제일 많이 지켜주셔야 합니다. 그래서 반드시 매일 따뜻한 물을 많이 드시길 바랍니다
외출시는 마스크가 정말 큰 도움이 됩니다. 미세먼지도 막아주지만 확실히 감기세균을 막아줍니다
또 우리나라는 사람은 많고 밀폐된 장소가 너무나도 많은 것 같습니다.
청춘처럼 지내지 마시고 옷도 따뜻하게 잘 입으시구요 집에 들어가면 반드시 손발을
잘 씻어주세요 그 자체가 감기예방에 50%이상을 차지하고 있습니다.