귀찮은것과 무기력증 차이가 뭔가요?
무언가 시작하면 엄청 열심히하는데 시작하기 전까진 아무것도 하고싶지 않고 자꾸 회피하고 싶어지는데 그냥 게으른건지 무기력증인지 모르겠어요
8개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
귀찮음은 그냥 하기 싫은 부분이며 생활에 전반적으로 다른문제는 없으나
무기력의 경우 생활자체에 무기력이 심해져서 다른활동마져 활동력이 크게 떨어진다고 볼수있겠습니다.
안녕하세요.
무기력이란..
말그대로 기력이 없다는 뜻입니다.
어떤 일을 해낼 기운과 힘이 없다는 뜻인데
귀찮은 것은 충분히 해낼 힘은 있으나 현재는 하고 싶지 않다는 마음에서 시작 되어 해낼 의사가 없는 것이고,
무기력증은 해낼 의사가 있어도 해낼 기력이 없어 해낼 수 없는 상황이 반복 되는 것을 말합니다.
둘의 차이는 기력의 차이, 해내고자하는 의지의 차이가 될 수 있을 것 같습니다.
좋은 답변이 되길 바랍니다^^
안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.
질문으로만 봤을때는 정확한 파악은 어렵습니다
다만 그러한 기분이 든다고 하신다면
오히려 취미나 여가 생활을 해보면서 지금의 상황을 탈피해보시기 바랍니다
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
귀찮다는 것은 원래 그랬을 가능성이 높고
무기력증은 원래 그러지 않았는데 갑자기 그러한 가능성이 높습니다
그렇게 때문에 질문자님의 질문으로 봤을때는
무기력증으로 생각됩니ㅏㄷ
안녕하세요. 전중진 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
귀찮으신 것 같습니다.
시작을 하시면 열심히 하신다면 문제가 없어보입니다.
무기력증으로 보이지 않고 마음의 여유를 가지시고 스트레스를
덜 받으시는 것이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
귀찮음은 할 의지는 있으나 하고자하는 의욕이 없는 것이고, 무기력증은 의지, 의욕이 모두 상실된 심리상태를 말합니다.
질문자님이 현재 아무것도 하고자 하는 의지가 없다면 무기력증을 의심해봐야 하겠습니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동/인문·예술전문가입니다.
* 귀찮니즘 에서 벗어나는 법
무기력증 이라고 하면 귀찮니즘, 게으름 이라고 합니다. 무기력증을 극복하기 위해서는 스스로의 마음 자세가 중요합니다.
1. 오늘 해야 할일을 내일로 미루지 않기
2. 현실을 그대로 즉시하기
3. 몸을 자주 움직이기
4. 나 보다 힘든 사람이 더 있다는 사실을 인지하기
5. 힘들수록 악착같이 매달리기
