방학동안 스스로 일어나는게 원래 힘든건가요?

Question

평소에는 학교때문에 강제로 일찍 일어나는데 방학이 되면 늦게자고 늦게일어나서 하루가 너무 빨리가는데 스스로 일찍자고 일찍일어나는게 왜 이렇게 힘든건가요?

Answer 1

의무감이 사라져서 그렇습니다. 평소에는 '학교에 제시간에 가야한다'는 의무감때문에 일찍 일어나려고 하지만 방학기간에는 그 의무감이 사라져버리니까요

Answer 2

질문처럼 학교 다닐때 강제성 띄면서 어쩔수없이 일찍자고 일어나는 생활에서 방학되면 억누르고 있던 감정이나 생활이 보상심리와 해방감으로 늦게 자고 일어나게 됩니다. 평소 생횔 자체를 철저하게 괁리하면 방학 기간 동안 유지 하겠지만 대부분 학생들은 풀어져 느긋하게 생활합니다. 개학 10일 정도 남은 시점에 조금씩 일상으로 돌아가게 지도 해주는게 좋습니다.

Answer 3

방학이 되게 되면 아무래도 시간 관념이 사라지게 되고 아침에 일어나는 것도 졸중 날 죽이 되다 보니까 아침에 일어나는게 더 어려워지는 거 같아요

Answer 4

아무래도 한번 패턴이 꼬이면 방학에 잠에서 일어나기 힘들어지는 거 같습니다. 이게 쉬는 날이라고 하더라도 어느정도 수면 시간을 지키면서 생활하는 것이 좋습니다. 안그러면 밤에는 늦게 자고 아침에 늦게 일어나는 습관이 이어지게 됩니다.

Answer 5

아무래도 방학동안은 빠르게 일어 날 필요성이 없다보니 늦잠도 자게 돼고 다른걸 안해도 터지한 사람이 없다보니 스스로 일어나기가 힘든것으로 보여요 이럴때는 학원을 다니시던지 아르바이트같으컬 하시면 좋습니다

Answer 6

다음날 아무것도 없으니 당연히 편하게 하고 싶은거 다 하고 늦게 자는 거죠 다음날 일정이 없으니까요

하는게 없으니 체력 소모가 없어 잠도 잘 안오고요

늦게 자니 평소 자는 시간만큼 더 늦게 일어나는 거고

계획을짜보세요

Answer 7

안녕하세요. 아무래도 규칙적인 생활이 안되기 때문이겠죠. 학교를 다닐때는 내가 흥미가 없어도 반강제적으로 가야하니까, 시간 흐름이 다소 느리게 느껴질수 있지만 방학때는 내가 하고 싶은 거 위주로 패턴없이 하게 되니까요