3m귀마개를 끼면 귀 건강에 좋을까요?

Question

성별

여성

나이대

20

최근 이명도 좀 들리고 잦은 이어폰 사용으로 귀가 안좋아진 것 같아서 귀를 쉬게 해주고싶습니다.. 집에 3M귀마개가 있는데 이걸 끼고 생활하면 귀에 좋을지 궁금합니다. 이비인후과 의사선생님들 답변 기다리겠습니다!

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

이어폰과 마찬가지로 귀마개를 장시간 착용할 경우 외이도에 환기가 잘 안되고 습한 환경으로 인하여 염증이 생기기 쉽습니다.

따라서 사용 중간에 휴식 시간을 갖기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.

최근 잦은 이어폰 사용으로 인해 귀에 피로가 쌓이고 이명이 들리는 경우, 귀를 쉬게 하는 것이 중요합니다. 3M 귀마개를 사용하여 외부 소음을 차단하고 귀를 쉬게 하는 것은 어느 정도 도움이 될 수 있습니다. 귀마개는 소음을 줄여주어 귀가 더 이상 과도한 자극을 받지 않도록 도와줄 수 있습니다. 그러나 귀마개 사용이 만병통치약은 아니며, 이명이 지속되거나 귀에 불편함이 계속된다면 반드시 이비인후과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 이비인후과 전문의들은 귀 건강을 유지하는 데 있어 귀마개 사용과 함께 휴식, 적절한 소음 관리, 그리고 필요 시 약물 치료 등을 추천할 수 있습니다. 이어폰 사용 시에는 볼륨을 낮추고 사용 시간을 줄이는 것도 중요합니다.

Answer 3

귀를 쉬게 해주고 큰 소음에 노출이 되는 것을 피해주고 하는 것은 귀 건강 관리에 있어서 도움이 될 수 있는 요인이긴 합니다만, 3M 귀마개를 착용한다고 하여서 귀 건강에 특별히 좋다거나 청력을 회복시켜준다거나 하는 등의 효과를 기대하기는 어렵습니다.

Answer 4

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

귀마개를 하면 소리가 잘 들리지 않을텐데요?

이어폰은 3-4시간 이하로 사용한다면 청력이나 이명에 크게 영향은 없습니다

외이도염의 경우는 귀마개나 이어폰이나 별로 다를 것이 없구요