파스타면은 일반면에 비해서 건강에 좋나요?

Question

저는 지금까지 파스타면도 일반면과 같이 밀가루 음식이기에 몸에 좋지 않은 줄로만 알고 있었는데 인터넷을 보니 그렇지 않다고 하더라고요. 그래서 궁금해진 점인데 파스타면은 일반면에 비해서 건강에 좋은 편인지 궁금합니다.

Answer 1

파스타면의 경우 듀럼밀로 만들어지는데 혈당이 천천히 올려서 좋다고 하더라고요. 좋은 탄수화물로 구분되기에 우리가 평소에 먹는 백미보다 좋다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요 냉철한 라마입니다 파스타 면이 일반면과 그냥 다른 면일 뿐이지 특별하게 그것이 더 건강에 좋다거나 그런 것은 아니라고 봅니다