약·영양제
이렇게 먹으면 효능이 사라지거나 저하되는 성분이 있는지 확인 부탁드려요!
성별
남성
나이대
30
기저질환
X
복용중인 약
X
(질문 1)--------------------
티로신
라이신 염산염
테아닌
베타인
카페인
아르기닌
오르니틴 염산염
시트룰린
L-시스틴
L-카르니틴
타우린
나이아신 b3
피리독신 b6
엽산 b9
비오틴 b7
코발라민 b12
이상 제가 먹는 운동 보조제에 들어있는 성분입니다. 이 보조제를 탄산에 섞어서 몇시간 간격으로 먹는데 이럴 경우 상기 영양소중 탄산에 의해 파괴되는 개체가 있을까요!?
그렇다면 물에만 타먹으려 합니다!
(질문 2)----------------------
제가 카페인 캡슐알약을 먹을때 캡슐을 손으로 해제한 다음 내용물을 컵2개에 반반 나눔니다. 이때 한개의컵에 있는 카페인은 바로 섭취하지만 다른 컵에 있는 카페인은 7시간 정도 지나서 섭취합니다.
여기서 궁금한게 캡슐안에 있던 카페인 가루가 외부에 직접적으로 노출된 상태로 7시간 정도 방치하는데 혹시 카페인 효과가 이때 사라지지는 않는지 궁금합니다!
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1개의 답변이 있어요!
1.물에만 타 드시는 것을 권장드립니다. 탄산에 의한 pH 변화는 성분에 많든 적든 영향을 줄 수 밖에 없습니다.
2. 캡슐에 있는 약을 따로 드시는 것도 권장드리지 않습니다. 캡슐 제형에 의해 약물 흡수를 설계한 것인데 복용자가 임의로 빼버리는 건 좋을 게 없습니다. 카페인 가루의 외부 노출에 의한 안정성 변화는 업체에 직접 문의하여 알아보는 것 밖에는 정확히 알 방법이 없습니다. 제 예상으로 카페인 효과가 크게 사라지진 않을 것으로 보이나 캡슐 상태를 해제 후 드시는 것은 위장 장애를 일으킬 가능성이 있습니다.