저녁에 아이스크림이나 과자 먹으면 살이 많이 찌나여?

Question

저녁에 아이스크림이나 과자 많이먹으면 살쪄요? 밥은 많이 안먹은데 살이 야금야금 찌네요 저녁에 과자 아스이스크림 종종 먹어서 그럴가여?

이지로운블루밍618 · Answer

안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.아무래도 탄수화물(당)성분이 많이 들어있기에에너지 소모가 되지못해서 지방으로 쌓일가능성이크다고 봅니다.

anonymous · Answer

안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.저녁에 먹는 아이스크림과 과자는 살에는 치명타 입니다.일단 아이스크림과 과자에는 살치는 모든 요소가 다 들어있다고 보시면 됩니다.다이어트를 원하신다면 절대 저녁에 아이스크림이나 과자류를 피하실것을 권해드립니다.

붉은안경곰135 · Answer

안녕하세요. 붉은안경곰135입니다. 아침 낮과 달리 저녁에는 먹고 바로 자기 쉽기 때문에 살이 잘 찌죠. 숙면하기도 어렵고요.

나에게좋은날은언제다가올런지.. · Answer

안녕하세요. 이젠그랬으면좋겠네7입니다.적은 양이지만 칼로리가  엄청높기 때문에 살이 찔수밖에 없습니다. 먹은만큼 활동을 하지않는다면 그대로 몸에 축적된다고 생각하시면될듯하네요

완벽한말똥구리64 · Answer

안녕하세요. 완벽한말똥구리64입니다.제 짧은 지식으로는 저녁이 먹으면 그 먹은만큼의 칼로리를 소비하지 않고 바로 자기 때문에 낮에 활동 때 먹눈 것보다는 많이 찔 거 같아요

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