어린 나이에 삶에 슬럼프가 왔을때는?

아직 중2인 여학생입니다 공부도 다른 애들에 비해 엄청 못하는 편에 속하고 예쁘지도 그렇다고 뭐 하나 특출나게 잘하는거 또한 없습니다 하고 싶은건 많고 사고 싶은건 많은데 집안 사정도 넉넉치 않아 많이 힘이드네요 코로나로 인해 온라인수업과 학교를 직접가는 오프라인 수업을 격주로 병행중이라 1학년때 친했던 친구들 말고는 새로운 친구들과 친해지기도 어렵더라구요 체육대회도, 수학여행도 모든 체험학습이 취소되어서 더더욱 그런거 같습니다 그런 상황에 1학년때 같은반, 그 속에서도 많이 친했던 친구들과 2학년도 같은 반이 되었는데요 전에도 잦은 오해와 싸움 때문에 조금 관계가 깨질거 같던 상황에 얼마전 심하게 싸워 그 친구들 마저 없어지니 이동수업도 쉬는시간에도 급식시간에도 어딜 가나 혼자 갈 수 밖에 없더라구요 초등학교때부터 죽고싶다는 생각을 많이 할 정도로 우울증이 어느정도 있는거 같은데 겉으로는 너무 밝은척을 하고있습니다 겉까지 우중충해보이고 불쌍해보여 다른 사람들이 안쓰럽게보면 정말 죽을거 같더라구요 그래서 모두 절 밝다고 생각하는데 그럴수록 우울증이 더 심해져 가는거 같아 너무 힘듭니다 요즘에는 다 포기하고 살고 있습니다 그러니 하고싶은것도 먹고싶은것도 없어 밥도 잘 먹지 않고 하루종일 자고싶다는 생각과 이대로 자다 죽고싶다는 생각뿐이네요 어쩌면 좋죠 그냥 말 그대로 삶에 슬럼프가 온것 같은데 얘기할 사람 하나 없고 말할 용기도 없으니 답답할 노릇입니다

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    • 아하 플랫폼 "심리상담", "보험" 카테고리에서 답변자로 활동중인 심리상담사 입니다.

      아하 플랫폼 과 질문자 님의 지속가능한 발전을 응원합니다.

      슬럼프를 극복하기 위해서는 마음가짐이 중요합니다.