제가 휴대폰을 많이 보고 또 아이를 들어올릴 때 팔목을 자주 쓰다보니 손목이 조금씩 저리던데요.
팔목에 도움이 되는 스트레칭, 운동방법이 있으면 알려주세요~
안녕하세요. 빼어난집게벌레293입니다.
팔목운동이 가능한 운동기구가 있습니다 저도 그것으로 효과 많이 보았으니 한번인터넷보시고 사용해보시면 좋을거 같습니다
