두부를 많이 먹으면 여성 호르몬이 많이 나오나요?

Question

안녕하세요

두부를 좋아해서 자주 먹는 편입니다 그런데 어디서 글을 봤는데요 두부를 많이 먹을 경우 여성 호르몬이 많이 나올수 있다고 하던데 정말 많이 나오게 되나요?

Answer 1

콩을 재료로 해서 만든 두부는 단백질 뿐만 아니라 여성호르몬 수용체 역할을 해서 부족한 사람은 더 여성호르몬의 역할을 하고 많으면 양을 조절해주는 역할도 한다고 합니다. 갱년기 여성에게 콩이 좋다는 이유도 바로 그 때문인 거 같습니다. 하지만 우리 몸에서 분비되는 여성호르몬과는 성격이 다르니 건강식으로 즐겨 먹으면 건강에 도움이 되는 건 맞는 거 같습니다.

Answer 2

안녕하세요 청렴한텐렉240입니다

아닙니다 두부를 많이 먹는다고

여성호르몬이 나오지는 않습니다

저 두부 엄청 자주먹고 좋아하는데

여성성1도 없습니다

Answer 3

안녕하세요

두부가 그렇다기 보다는 콩에 관련이 있다고 보시면됩니다

헌데 두부도 콩으로 만들다 보니 그런얘기가 있는거구요

콩자체가 여성호르몬의 성분이 있다보니 어릴때 먹으면 성장기가 빨리 오고 한다는 그런 게 잇는거죠

Answer 4

부에는 여성호르몬(에스트로겐)과 비슷한 작용을 하는 이소플라본이 들어 있지만, 두부를 많이 먹는다고 여성호르몬이 많이 나오는 것은 아니에요. 

이소플라본에 대한 정보로는

이소플라본은 식물성 에스트로겐이라고 불리며, 콩 단백질의 일종입니다. 

두부 100g(약 반모)에 35㎎ 정도 들어 있습니다. 

중년 여성의 갱년기 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 

유방암(남성의 경우엔 전립선암) 발병 위험을 억제하는 항암 특성이 있어요.