포만감이 가장 빨리 차올랐던 음식은 뭐가 있었나요?

Question

저는 바나나를 먹으면 포만감이 빠르게 차더라고요.

빨리 찬 포만감이 또 빨리 빠지기도 했고요.

여러분들이 느끼시기에 포만감이 가장 빨리 찼던 음식을 경험하신 분이 있을까요?

Answer 1

저는 개인적으로 두유 같은 걸 먹으면 배가 빨리 차더라고요. 우유나 두유같은 유제품들이 주스나 다른 음료들 보다 배가 좀 더 차는 느낌이 있어요.