고민상담

요즘 학교다니기 너무 힘드네요 학원도

안녕하세요 평범하게 학교를 다니는 중3입니다 저는 요즘 학교에서 일들이 고민인데요 저희 학교는 요즘 졸리다고 눈을 잠깐만 감고있어도 바로 벌점을 줍니다

3개의 답변이 있어요!

  • 작성자님께서 매우 빡센 중학교에 다니시는 것 같습니다. 그럴 경우에는 최대한 선생님 눈에 띠지 않게 생활하시는 게 매우 중요할 것 같아요. 특히 눈을 감고 있는 행위로 벌점을 주는 경우를 피하기 위해서는 저녁시간 때 깊은 수면을 해야할 것으로 보이며 그래도 피곤하시다면 쉬는시간을 쪼개서라도 잠을 주무시는 걸 추천드립니다.

    앞으로도 작성자님의 중학교 생활과 더 나아가 고등학교 생활이 쉽지 않을텐데 포기하지 마시고 열심히 학교생활하시길 바랍니다.

  • 중3이라면 학업과 피로가 겹쳐서 힘들 것 같아요.

    수업 전에 짧게 스트레칭, 물 마시기, 간단한 간식으로 당 보충하기를 해보시고,

    벌점으로 너무 스트레스를 받지 마시고 집중을 유지할 수 있는 작은 습관부터 시도해 보시기 바랍니다.

  • 그건 좀 과하게 느껴질 수 있어서 충분히 힘들 수 있는 상황이에요. 졸려서 잠깐 눈을 감는 것까지 벌점을 받으면 스트레스가 쌓일 수밖에 없어요. 가능하다면 담임선생님이나 믿을 수 있는 선생님께 상황을 한번 조심스럽게 이야기해보는 것도 도움이 될 수 있어요. 그리고 요즘 많이 지친 상태일 수도 있으니까 수면이나 휴식도 최대한 챙겨보는 게 중요해요.