피부가 너무 꺼칠꺼칠 해지는데 피부 좋아지는 법좀

Question

제가 어느 순간부터 얼굴에 오돌토돌하게 작게 뭐가 나고 있는데 어떤 방법을 써도 낫질 않아요 그래서 막 얼굴도 빨개지고 그러는데 효과 좋고 돈 별로 안드는 방법 좀 추천해주세요

강한솔 · Answer

10대에서 얼굴이 오돌토돌해지고 붉어지는 증상은 생각보다 원인이 다양합니다. 여드름 초기일 수도 있고, 모낭염, 피부장벽 손상, 접촉성 피부염, 지루피부염 등이 원인일 수 있어서 정확한 진단이 먼저 중요합니다.

다만 비용을 거의 들이지 않고 피부 상태를 개선하는 방법이라면 우선 세안 습관부터 점검해보시는 것이 좋습니다. 하루 2회 정도만 순한 세안제로 세안하고, 스크럽이나 필링 제품은 당분간 중단하는 것이 좋습니다. 오히려 과도한 세안과 각질 제거가 피부를 더 붉고 거칠게 만들 수 있습니다.

세안 후에는 향이 강하지 않은 보습제를 꾸준히 바르는 것이 중요합니다. 피부가 건조하면 장벽이 손상되어 오돌토돌한 병변과 붉은기가 더 심해질 수 있습니다.

또한 손으로 얼굴을 만지거나 짜는 습관은 피하고, 베개 커버는 자주 교체하는 것이 좋습니다. 수면 부족과 스트레스도 피부 상태를 악화시키는 경우가 많습니다.

만약 오돌토돌한 병변이 2~3개월 이상 지속되거나, 붉은기가 심해지고 가렵거나 따갑다면 피부과 진료를 받아보시는 것을 권합니다. 생각보다 간단한 연고 치료만으로 좋아지는 경우도 많습니다.

현재 설명만으로는 여드름인지, 모낭염인지, 피부염인지 구분이 어렵습니다. 가능하다면 얼굴 사진을 올려주시면 좀 더 구체적으로 말씀드릴 수 있겠습니다.