잠잘때 어느쪽으로 눕는 게 좋죠?

Question

우리몸의 장기가 대부분 왼쪽? 오른쪽?으로 쏠려있어서 어느쪽으로 자는게 좋다고 본 적이 있는 것 같아서요!

알려주세요!!!!!

Answer 1

안녕하세요. 느긋한베짱이277입니다.

장기때문에 왼쪽으로 자는게 좋다는 말이 있습니다만 어떤 자세가 개인에게 가장 편안하고 안정적인지는 개인에 따라 다를 수 있습니다. 따라서 자신에게 가장 편안하고 안정적인 자세를 찾아서 잠을 자는 것이 가장 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 활발한당나귀134입니다.

경험적으로 볼때 똑바로, 왼쪽, 오른쪽 번갈아서 누워주는게 좋은거 같은데요

왼쪽으로 자면 좋다고 많이 하는데, 경험적으로 왼쪽,오른쪽, 똑바로 다 번갈아서 해주는게 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 향기로운두견이46입니다.

잠은 똑바로 누워서 자는게 가장좋고 자연스레 왼쪽. 오른쪽은 괜찮습니다. 감사합니다