건강관리
건강검진 결과 혈당이 좀 높게 나왔어요.
매년 회사에서 건강검진을 합니다. 올해는 혈당이 조금 높게 나왔습니다. 아침에 공복상태에서도 혈당이 높은 이유는 뭘까요? 아... 제가 밤에 배가 고파서 야식을 자주 먹습니다. ㅜㅜ
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김윤지 영양사입니다.
공복혈당이 높게 나온 이유는 두 가지 가능성이 있습니다.
정말 당뇨 전 증상일 수 있으며, 혹은 전날 먹었던 야식에 의한 것일 수 있습니다.
그러나 자주 야식을 찾는 다는 것으로 보아
당뇨가 생기지 않도록 생활패턴 및 식습관 개선이 필요할 것으로 생각됩니다.