약·영양제

라라올라 하루 2번 매일 복용해도 될까요?

성별

여성

나이대

20대

수험생인데 요즘 너무 피곤하고 집중도 안돼서 라라올라 매일 아침에 한번 점심먹고 4시쯤 한번 하루에 두번 먹어도 될까요? 시험이 50일가량 남아서 그동안 매일 먹어도될까요?ㅠ

3개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 이준호 약사입니다.

    라라올라는 점심 식후에 한번만 드시고 공부할 때는 비타민B1 중에 뇌로 들어갈 수 있는 종류가 있습니다. 푸르설티아민, 비스벤티아민이 들어간 비타민B군 종합영양제 아침에 드셔보세요. 라라올라와 궁합이 잘 맞을겁니다. 여기에 추가로 너무 힘들 때마다 액상 마그네슘도 한번씩 드시길 추천해요.

  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    라라올라는 1개를 복용하시고요. 코엔자임큐텐을 추가해보시기 바랍니다. 코큐텐이 최근에 국내에도 흡수율이 높은 원료가 들어와서 그런 제품들로 복용해보시면 피로감에 도움이 많이 될겁니다.

  • 안녕하세요. 최다희 약사입니다.

    집중이 안되고 피곤한 수험생의 경우 라라올라를 하루에 두번 하기 보다는 한번 복용하고 고함량 비타민b군을 오전에 한번 복용하는 것을 추천드립니다.