매달 생리전증후군과 생리통에 시달리고 여자입니다

Question

성별

여성

나이대

40대

기저질환

없음

복용중인 약

없음

매달 생리전증후군과 생리통으로 시달리고 있습니다 직장생활에도 영향있고 이런 고통은 병원진료받으면 완치가 가능한가요? 통상적으로 생리전증후군 증상은 상당히 많다고 알고 있습니다

Answer 1

안녕하세요.

생리전증후군과 생리통은 완치라는 개념보다는 증상을 잘 조절해 일상생활의 지장을 줄이는 것이 목표예요. 생리전증후군은 배란 후 황체기 동안 호르몬 변화가 뇌의 세로토닌 신경전달에 영향을 주어 감정 기복, 유방 통증, 복부 팽만, 식욕 변화 등이 나타나고, 생리통은 자궁 내막에서 분비되는 프로스타글란딘이 자궁 수축을 과도하게 일으켜 아랫배와 허리 통증을 유발해요. 원인이 복합적이라 완전히 없애는 치료는 어렵지만, 증상 일지와 생활 습관 조정, 약물 치료로 충분히 조절 가능합니다. 예를 들어 생리 예정 1~2주 전부터 나트륨과 카페인을 줄이고 규칙적인 유산소 운동과 수면을 유지하며, 필요하면 이부프로펜 같은 비스테로이드성 소염제를 생리 시작 전후로 복용하면 통증이 크게 줄어요. 증상이 심하면 저용량 경구피임약이나 항우울제, 이뇨제를 단기간 사용하기도 하고, 자궁내막증이나 자궁근종 같은 이차성 원인이 있으면 그 치료가 우선이에요. 증상 일지를 2~3개월 써서 산부인과에 가져가시면 원인과 맞춤 치료를 찾는 데 큰 도움이 되니, 직장 생활에 지장이 있을 정도라면 미루지 마시고 진료를 받아보세요.

감사합니다.