자장가를 틀어놓으면 더 잠이 잘오나요?
자장가를 틀어서 아이들의 방에 들여주면 정말로 아이들이 잠을 더 쉽게 드나요? 저는 노래가 시끄러워서 오히려 방해가 되던데 아이들은 괜찮을까요?
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
조용하고 아늑한 소음이 전혀 들리지 않는 분위기 속에서 잔잔한 자장가는 아이의 숙면의 많은 도움을 주지만
약간의 소음이 발생하고 무겁고 차가운 분위기 속에서 자장가를 틀어준다 라면 아이의 숙면의 전혀 도움이 되질 않습니다.
즉, 방 안의 분위기와 환경, 조명, 습도와 온도는 굉장히 중요시 해서 잘 점검을 하는 것이 좋겠구요.
무엇보다 아이의 컨디션이 좋아야 하고, 심리적 +정신적 불안함의 요소가 없는 것이 가장 쾌적한 환경을 유지하고 숙면을 취하는데 도움이 되겠습니다.
더나아가 아이들의 기질적인 차이는 있습니다.
예민하고 민감한 아이들은 자장가가 소음으로 들려서 숙면을 하는데 지장을 주지만, 덜민감하고 예민한 아이들은 자장가 음악이 마음을 편안하게 해주기 때문에 숙면하는데 많은 도움이 될 수 있겠습니다.
안녕하세요. 은창덕 보육교사입니다.
아이들 마다 조금은 다르겠지만 고음 보다는 저음의 소리가 많이 나는 클레식 음악을 들려 주면 마음의
편안함을 느끼기 때문에 잠을 잘 잘 수도 있습니다
예민한 아이의 경우 음악 소리가 수면에 방해가 되는 아이도 있어요
상항에 맞추어 아이에게 들려 주면 될 것 같아요
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
자장가는 조용한 음악을 틀어 놓는 것이 수면에 도움이 되는지 여부는 아이들 마다 다른 것 같습니다.
대신에 자장가를 틀때는 너무 다양한 종류를 트는 것 보다는 한 개를 반복적으로 틀고, 볼륨을 많이 낮추는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
자장가를 틀어놓으면 아무래도 아이들이 익숙한 음악을 듣게되어안정감을 느껴서 잠을 잘자게됩니다
안녕하세요. 이은별 보육교사입니다.
아들에게는 잔잔한 노래가 수면에 도움이될수있으나 이는 아이의 기질적인 측면에 따라서는 다를수있겠습니다.
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.
자장가는 많은 아이들에게 도움이 될 수 있지만 모든 아이에게 효과적이지는 않습니다. 아이가 자장가에 어떻게 반응하는지 관찰하고 필요에 따라 소리의 종류와 수준을 조절한느 것이 좋습니다. 소리의 크기를 조정하여 아이에게 적합한 환경을 만들어 주세요ㅕ.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
부드러운 멜로디와 리듬은 아이들에게 안정감을 주어 더 편아하게 잠들 수 있도록 도와 줄 수 있습니다. 자장가는 잠자리에 드는 시간을 알려주는 신호가 될 수 있습니다. 매일 같은 시간에 자장가를 틀어주면 아이는 점차 자잦ㅇ가와 수면을 연결짓게 됩니다.
안녕하세요.
사람마다 자장가를 받아들이는 정도가 다르듯이 아이들도 다르다고 생각합니다. 잘 잔다면 굳이 자장가는 필요 없을 것 같은데, 아이가 숙면에 어려움이 있다면 틀어보고 잘 자는지 살펴보면 좋겠습니다. 잘 자는 아이도 있고, 그렇지 않은 아이도 있습니다.