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50대초반 남성입니다 등산에 관심이 있는데요
50대 초반의 남성입니다 등산에 관심이 있는 등산 초보입니다 등산초보시 고수분들은 어떻게 등산 코스를 정하시나요? 그리고 뭘 가져가시나요?
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.
등산 코스를 정할 때는 다음과 같은 사항을 고려 하는 것이 좋습니다.
거리: 등산 코스의 거리는 자신의 체력 수준에 맞게 선택해야 합니다. 처음에는 5km 미만의 짧은 코스부터 시작하는 것이 좋습니다.
난이도: 등산 코스의 난이도는 자신의 경험 수준에 맞게 선택해야 합니다. 처음에는 쉬운 코스부터 시작하는 것이 좋습니다.
날씨: 등산 코스를 선택할 때는 날씨도 고려해야 합니다. 비나 눈이 오는 날에는 안전사고 위험이 높아지므로 등산을 피하는 것이 좋습니다.
그리고, 준비물을 챙겨가시는 것이 좋은데요. 가장 기본적인 준비물로는,
등산화: 등산화는 등산을 위한 전용 신발로, 발을 보호하고 안정감을 제공합니다.
배낭: 배낭은 등산 시 필요한 물품과 식량을 휴대하기 위한 용도입니다.
등산복: 등산복은 활동하기 편하고, 통기성이 좋은 것이 좋습니다.
모자: 모자는 햇빛으로부터 얼굴을 보호하기 위한 용도입니다.
안녕하세요. 영민한여치97입니다. 체력이 관건입니다. 처음에는 왕복 2~3시간정도로 시작하시다가 4~5시간 정도로 늘
리시는게 좋습니다. 나중에 체력되시면 1박 또는2박 코스도전해보시면 성취감도 느낄 수 있습니다. 그리고 자차이용시 회귀하는코스 또는 종점에서 차량 회수가능한 대중교통도 꼭 알아보시고요 아에 대중교통이용하실경우 차편 시간 등도 고려하시면 좋아요. 물 충분히, 간식(열량 있는거), 외투(한여름제외), 우비, 등산스틱 세트(가볍고 단단한 티타늄제질 추천, 꼭 2개 세트로필요), 열정, 의지, 급하지 않은 마음 등이 필요하다고 생각합니다.
안녕하세요. 덕망있는재규어300입니다.
초보시면 근교에 등산코스가 쉬운곳을 찾아서 가세요
무리하시면 무릎다칩니다
등산로마다 안내 표지판이 잘되어있어 크게 걱정 안하셔도 되요 등산화는 꼭 구매하고 생수랑 가볍게 드실 간식 쪼금 챙겨 가시면 될듯합니다
안녕하세요. 기쁜향고래73입니다.
우선은 먼 곳 보다는 가까이 있으면서 등산하기 좋은 산 다니시면서 등산에 필요한 힘을 키우시고 그 다음 큰 산 도전해보시는 것이 좋습니다. 가까운 산 가실때는 물이나 간단한 과일 정도 가져가시면 됩니다.