갱년기가 시작되어서 그런지 기분이 업앤다운이 심합니다.
우울했다가 기분이 나아지기도 하고 들쑥날쭉합니다.
호르몬의 변화인지 마음적으로 요동치는데
한방적으로 도움을 받을 수 있는 약재는 없는지 궁금합니다.
