이어폰을 많이 들으면 안좋나요?
자면서도 듣고 평소에도 많이 들어서 걱정이에요ㅠㅠ
하루만 그러는것도 아니고 맨날맨날 시간날때마다 들어서 이렇게 계속 들으면 귀 나빠질거 같아서 걱정돼요 근데 또 이어폰으로 노래는 듣고싶고.. 어떡해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지속적으로 고주파의 소리에 노출될 시 연령에 비해 청각이 떨어질 수 있으며 심할 경우 난청의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 하루에 사용 시간을 정해놓고 듣는 것이 좋으며 자면서 이어폰을 끼고 자는 습관은 매우 안 좋습니다. 또한 수면에도 방해될 수 있기 때문에 성장기라면 더욱 안 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
소음성 난청이 오는 것과 이어폰 사용에 있어서 사용시간과 볼륨이 중요합니다.
30분-1시간 정도 사용하시면 반드시 5분이상 귀를 쉬어주시기 바랍니다.
또한 볼륨 또한 작게 들으실수록 좋겠지요?
소음이 심한 환경에 갈 때는 반드시 이어플러그(귀마개)를 사용하셔서 예방하시기 바랍니다.
소음성 난청은 예방이 가장 좋은 치료 방법입니다.
건강한 귀 사용으로 난청을 예방하시기 바랍니다. 감사합니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.최근 뉴스를 보면 10대, 20대 등의 젊은 나이에서의 소음성 난청 환자가 늘었다고 합니다. 60대 이상의 고령에서 나타나는 난청이 젊은 층에서 많아진 것이지요. 이유는 장시간 이어폰을 사용하기 때문이라고 추측하고 있습니다. 이어폰으로 음악을 듣지 않아도 다른 방법으로 음악을 들을 수 있지 않을까요? 지금처럼 관리를 잘 안하면 나중에는 이어폰이 아니라 보청기로 음악 들어야 할 수 있는데 불편할 것 같아요..가급적 이어폰 사용을 줄여보시고, 소리는 낮게 들으시면 그래도 청력에 부담은 덜할 것 같습니다.
서민석 드림
