선인장은 무슨 맛이고, 무슨 영양성분이 있나요?

Question

여행 프로그램을 보니까 멕시코에서는 선인장을 먹더라구요.

선인장 먹어보신 분 있으실 까요?

무슨 맛이고, 선인장은 어떤 영양성분을 가지고 있는지 궁금합니다.

Answer 1

선인장의 맛은 특별한 맛이 나진 않는다고 하고, 영양성분으로는 식이섬유가 풍부하고 비타민C, 칼슘, 철분이 풍부해 면역력과 뼈건강에 도움을 준다고 해요.

Answer 2

선인장은 맛은 약간 산미가 있고, 물이 많으며 살코기가 부드럽습니다.

선인장은 수분과 식이섬유를 풍부하게 함유하고 있어 소화에 도움을 줄 수 있으며, 비타민 C와 칼슘, 마그네슘 등의 영양소도 함유하고 있습니다.

그러나 선인장을 먹을 때는 조리 방법과 종류에 따라 다를 수 있으므로 주의가 필요합니다.