누룽지가 영양적으로 밥보다 낫나요?

Question

그 특유의 구수한 맛과 부드러움으로 입맛이 없거나 어중간할때 가끔 먹게되면 매우 만족하는 편인데

밥과 비교해서 영양적으로도 더 나을 수도 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

밥과 누룽지를 비교를 해서 영양을 나눈다면 거의 비슷하지 않을까 싶습니다.

하지만 밥은 밥만 드실수는 없지만 누룽지는 그냥도 드실수 있어서

누름지가 더 드시기에는 좋을것 같습니다.