마트에서 과일 고를 때 좋은 사과를 고르는 방법이 있을까요??

Question

요즘 건강하게 먹으려고 식단을 짜고 있는데요, 아침에는 간단하게 사과를 먹으려고 하고 있습니다.

마트에 들러서 과일을 사려는데 어떤 것이 더 좋은건지 잘 모르겠더라고요.

좋은 사과를 고를 수 있는 꿀팁있다면 알려주세요!

Answer 1

좋은 사과를 고르기 위해선

일단 껍질에 윤기가 돌고, 어느 정도 과육이 단단하면서

동시에 사과 향이 진하게 나는 사과를 고르시면

달콤한 사과를 고를 수 있습니다.

Answer 2

과일은 어떤 과일이 드시는 몸에 많이 좋지만 그중에서도 토마토를 권장해 드립니다 토마토에는 우리 몸에 아주 좋은 성분들이 많이 들어 있기 때문이죠

Answer 3

저 같은 경우에 좋은 사과를 고르는 방법은

사과가 윤기가 나야하며. 사과 표면이 매끄럽고 상처가 없어야 하고요. 위아래 부분의 노란 색상이 적은 것을 고릅니다.

그러면 대부분 맛이 있더군요.