여름철에는 대표적인 과일이 참외인데, 참외의 효능에는 어떤게 있나요?

Question

여름철이 지나가서 요즘 선선한 날씨로 인해서 기분좋은 하루를

보내고있는데, 여름철에는 대표적인 과일이 참외인데,

참외를 먹으면 어떤 효능이 있는지 알수있나요?

Answer 1

참외에는 여러가지 효능이 있는데요. 대표적으로 참외에는 폴리페놀과 플라보노 그리고 베타카로틴이 많이 들어있어서 항암효과가 있고요. 혈관내에 노폐물을 제거해주어 혈관 건강에 도움을 준다고 합니다.