인간에게 '쓸모없는 시간'이 정말 존재할까요?

Question

아무런 생산활동을 하지 않는 시간이 사고를 정리하고 감정을 회복하며 새로운 발상을 준비하는 과정이 될 수 있는 이유를 설명해 주세요.

성실한 답변 부탁드립니다.

Answer 1

멍때리는 시간이 뇌에게는 휴식인걸로 알고있습니다

뇌가 휴식을 취해야 나중에 더 창의적인 사고를 하고 과열된 긴장감을 누그러뜨릴수있지 않을까요

Answer 2

흔한 비유로 인생은 달리기와 같다고 합니다. 목표를 가지고 달리는 시간의 연속이죠. 그런데 만약 쉬지 않고 계속 달리기만 한다면 단기간에 빠르게 치고 나갈 수는 있지만 멀리 나아갈 수는 없다고 생각합니다. 잠시 멈춰서서 지금 자신이 어떠한지 되돌아보고, 지금까지 달려온 길이 나에게 맞는 길인지, 앞으로 어떤 방향으로 달릴 건지 고민해보는 시간이 꼭 필요합니다. 달리지 않는 모습이 누군가에게는 쓸모없는 시간을 보내고 있다고 비춰질 지는 모르겠으나 원하는 목표까지 멀리 나아가기 위해서는 그런 시간들을 거쳐야 하는 것 같아요. 빠르게 달리기만 하다보면 놓치고 지나치는 것들도 분명 생길테니깐요. 

Answer 3

오히려 그런 시간이 더필요하지 않을까요?

저는 쉼이라는게 꼭 필요하다고 생각해요.

그것은 정체가 아닌 한발짝 도약하는 계기인거 같아요.

Answer 4

가장 쓸모없는 시간은 핸드폰으로 시간을 낭비하는거같아요! 그치만 그냥 아무것도 아니고 생각을 하면 생각도 넓힐 수있고 좋은시간인거 같아요!

Answer 5

실제로 멍을 때리거나 하다보면 갑자기 영감을 받는 사람들이 더러 있더라구요.

그래서 그런 명상이나 시간을 허비하는거같지만 실제로는 새로운 국면을 맞을 준비기간이라고 생각합니다.

Answer 6

인간에게 쓸모없는 시간은 없다고 생각합니다. 휴식도 뇌가 외부 작업이 멈출 때 비로소 저장된 정보와 경험을 무의식중에 연결하고 재구성하여 얽힌 생각을 정리하고 새로운 통찰을 떠올리는 시간이고 새로운 자극이 차단된 정적 속에서 처리되지 못했던 감정과 스트레스가 자연스럽게 해소되며 다음 단계를 시작할 심리적 여유와 에너지가 충전됩니다.